Olá! Sou Denise Paiva, Psicóloga pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Também sou formada em Pedagogia e pós-graduada em Educação Especial.
Atendo adultos que estão vivendo momentos de ansiedade, preocupação, tristeza, desmotivação, baixa autoestima, sensação de vazio, conflitos nos relacionamentos, luto, dificuldades para dormir ou mudanças importantes na vida.
Meu objetivo é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e respeito, onde você possa falar sobre o que sente com liberdade e sem julgamentos. Cada pessoa tem uma história e, por isso, acredito que o processo terapêutico precisa considerar suas experiências, necessidades e objetivos.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo recursos e estratégias que possam ajudar você a lidar melhor com as situações do cotidiano.
Se você sente que está passando por algo que não consegue organizar sozinho(a), a terapia pode ser um espaço para compreender o que está acontecendo e começar a construir novas possibilidades.
