Apresentação
Psicóloga Renata Mattos
Psicóloga clínica | CRP 06/238113
Acredito que compreender o que sentimos é um passo importante para transformar a maneira como vivemos, nos relacionamos e fazemos escolhas.
Sou psicóloga clínica e meu trabalho é voltado à compreensão dos padrões emocionais e comportamentais que podem contribuir para o sofrimento psíquico, as dificuldades nos relacionamentos e a repetição de experiências que gostaríamos de viver de maneira diferente.
Minha atuação tem como referência a Terapia do Esquema, uma abordagem que permite compreender como experiências vividas ao longo da história pessoal, especialmente nas relações significativas, podem influenciar a maneira como pensamos, sentimos, nos comportamos e estabelecemos vínculos na vida adulta.
No processo terapêutico, busco ajudar cada pessoa a reconhecer padrões que muitas vezes se repetem de forma automática, compreender suas origens, identificar necessidades emocionais e desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com os próprios sentimentos e relacionamentos.
Trabalho com questões relacionadas à ansiedade, dificuldades emocionais, autoestima, relacionamentos, dependência emocional, experiências traumáticas, conflitos interpessoais e dificuldades na construção da autonomia.
Meu objetivo não é oferecer respostas prontas, mas construir, junto com cada paciente, um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, respeitando sua história, seu tempo e suas particularidades.
A psicoterapia pode ser um caminho para desenvolver autoconhecimento, ampliar recursos emocionais, fortalecer a autonomia e construir relações mais conscientes e saudáveis.
Mais do que compreender o que acontece, é possível aprender a fazer escolhas diferentes e construir novas possibilidades para a própria história.
