Sou psicóloga graduada pelo Centro Universitário Uninassau-JP e atuo pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e, ao mesmo tempo, de construção prática. Acredito que fazer terapia não significa apenas falar sobre o que está acontecendo, mas também entender seus padrões, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir mudanças que façam sentido para a sua vida.
Na prática clínica, busco unir conhecimento técnico e um olhar genuinamente humano para cada pessoa, respeitando sua história, seu momento e seus objetivos.
A terapia não precisa ser sobre se tornar outra pessoa, mas sobre se compreender melhor e encontrar caminhos mais saudáveis para viver.
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