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Procrastinação: Entenda as Causas e Descubra Como Superá-la

A procrastinação é um hábito comum e muitas vezes frustrante, caracterizado pelo adiamento de tarefas que sabemos serem importantes. Quem nunca se pegou deixando para amanhã o que poderia fazer hoje? Leia mais!

Depressão na era do hedonismo

A palavra "paradoxo" vem do grego "parádoxon", que significa "contrário". No dicionário, é definida como um pensamento, proposição ou argumento que desafia os princípios básicos que normalmente orientam o raciocínio humano. Assim, o paradoxo é, essencialmente, ir na contramão. Nunca se falou tanto sobre liberdade de expressão, autocuidado e prazer. Leia mais!

Uma pílula sobre o frenesi contemporâneo

A sociedade atual vive uma aceleração crescente, seja no ritmo de trabalho, no fluxo de informações, nas expectativas sociais, entre outros aspectos. Essa aceleração é acompanhada pelo uso excessivo de tecnologias, especialmente o smartphone, que tem se tornado cada vez mais presente em nossas vidas. Leia mais!

Atendimento online

O atendimento psicológico online tem ganhado cada vez mais espaço e importância nos dias atuais. Além de ser uma opção mais acessível e conveniente para muitas pessoas, ele também oferece vantagens únicas em termos de sigilo e segurança. O sigilo profissional é fundamental em qualquer atendimento psicológico e isso não muda com a tecnologia. Leia mais!

Ansiedade: de onde vem e como tratá-la?

A ansiedade é uma expressão relativamente comum da psique humana, que todos nós experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando essa sensação se torna demasiadamente desconfortável, paralisante e/ou interfere significativamente em nosso cotidiano, pode ser indicativo de um conflito psíquico subjacente. Leia mais!

A importância e os benefícios da psicoterapia

A psicoterapia é uma forma importante de tratamento no âmbito da saúde mental. Ela fornece um espaço seguro, acolhedor e uma escuta especializada para as pessoas explorarem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, desenvolvendo assim habilidades e autoconhecimento para lidar com questões emocionais e psicológicas. Leia mais!

O que é a depressão?

A depressão é uma condição mental complexa que afeta a forma como uma pessoa se sente, pensa e age. É uma das doenças mais comuns da atualidade e pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa. Leia mais!

Quando procurar um psicólogo?


  • Angústia
  • Ansiedade excessiva
  • Apatia
  • Medo
  • Estresse
  • Desânimo excessivo
  • Dificuldades na memória
  • Falta de atenção
  • Desprazer em viver
  • Depressão
  • Baixa auto-estima
  • Insônia ou sonolência excessiva
  • Alterações na função sexual
  • Relações abusivas com substâncias
  • Transtornos de ansiedade e pânico
  • Falta de energia