Pílula do dia: O uso de medicamentos psiquiátricos
O uso de medicamentos na saúde mental pode ser uma ferramenta poderosa, mas deve ser encarado como um recurso complementar e, muitas vezes, como última alternativa. A abordagem inicial para muitos problemas emocionais e psicológicos envolve mudanças no estilo de vida, psicoterapia e outras estratégias não farmacológicas.
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Depressão na era do hedonismo
A palavra "paradoxo" vem do grego "parádoxon", que significa "contrário". No dicionário, é
definida como um pensamento, proposição ou argumento que desafia os princípios básicos
que normalmente orientam o raciocínio humano. Assim, o paradoxo é, essencialmente, ir na
contramão. Nunca se falou tanto sobre liberdade de expressão, autocuidado e prazer.
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Uma pílula sobre o frenesi contemporâneo
A sociedade atual vive uma aceleração crescente, seja no ritmo de trabalho, no fluxo de informações, nas expectativas sociais, entre outros aspectos. Essa aceleração é acompanhada pelo uso excessivo de tecnologias, especialmente o smartphone, que tem se tornado cada vez mais presente em nossas vidas.
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Ansiedade: de onde vem e como tratá-la?
A ansiedade é uma expressão relativamente comum da psique humana, que todos nós experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando essa sensação se torna demasiadamente desconfortável, paralisante e/ou interfere significativamente em nosso cotidiano, pode ser indicativo de um conflito psíquico subjacente.
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A importância e os benefícios da psicoterapia
A psicoterapia é uma forma importante de tratamento no âmbito da saúde mental. Ela fornece um espaço seguro, acolhedor e uma escuta especializada para as pessoas explorarem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, desenvolvendo assim habilidades e autoconhecimento para lidar com questões emocionais e psicológicas.
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O que é a depressão?
A depressão é uma condição mental complexa que afeta a forma como uma pessoa se sente, pensa e age. É uma das doenças mais comuns da atualidade e pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa.
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Será que sou autista?
"Será que sou autista?" é uma pergunta que muitas pessoas se fazem, especialmente quando começam a perceber algumas dificuldades no seu desenvolvimento social ou comportamental. O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um conjunto de desordens neurodesenvolvimentais que afetam o comportamento, a interação social e a comunicação.
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Precisamos falar sobre TDAH
O TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, é um transtorno neurobiológico que afeta crianças e adultos. Segundo o DSM-5, o manual de diagnóstico de transtornos mentais, as principais características do TDAH incluem dificuldades de atenção, impulsividade e hiperatividade.
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